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プロポーションを崩す原因について
プロポーションを崩す原因に、下記のような脂肪があります。
そしてトリプルバーン痩身法では、その主な3つの脂肪をターゲットに、健康的に痩せて太りにくい身体を目指します。
セルライト | 肌表面のでこぼこした脂肪のかたまりの事で、出来る原因は皮下組織の 中の血行不良です。 ダイエットをしても軽減されず、体重が落ちても下腹サイズが変わりにくい 原因がセルライトです。 |
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皮下脂肪 | 燃焼されにくい固い脂肪のかたまりの事で、お尻・下腹・二の腕・太もも などにつきやすく、体型を崩す原因となります。 |
内臓脂肪 | セルライトと皮下脂肪の内側に出来る脂肪で、男性の方が内臓脂肪は 付きやすいと言われています。 内臓脂肪を減らすことで、生活習慣病の予防にも繋がります。 女性でも、腹囲(へそ周辺)が女性で90cmを超えると、内臓脂肪型肥満 の疑いが強いとされています。 |